Kursangebot

Ziel: Vollständig untertauchen, untertauchen mit

         sichtbarem Ausatmen durchMund und Nase.

         Schweben und Fortbewegen in Bauchlage.

         Sprung ins brusttiefe Wasser.

Ziel:  Augen öffnen unter Wasser, vollständig

         ausatmen unter Wasser, Schweben in

         Rückenlage, Fortbewegen in Bauchlage,

         Sprung ins Tiefwasser.

Ziel: Seehund-Schwimmen in Bauch- und

        Rückenlage, (Tiefwasser) Rückenpfeil

        brusttiefes Wasser, Purzelbaum

       (Tiefwasser).

Ziel: Handstand (brusttief) Abtauchen und durch Reifen

        Gleiten, Wechselbeinschlag in Bauchlage, 1 Arm

        in Hochhalte und drehen von Bauch- in Seiten-

        lage, Eisbär-Schwimmen, Rückenschwimmen

Ziel: Übungen fürs Kraulschwimmen. Abtauchen durch

        versetzte Reifen tauchen. Fortbewegung im

        Schrauben-Kraul, Köpfler.

Ziel: Kraul (ganze Lage), Erste Uebungen für das

korrekte Brust- und Kraulschwimmen, Wasserstampfen

Ziel: Korrekte Koordination Brustschwimmen,

        Delfin-Körperbewegungen, Tauchwende,

        Wasser-Sicherheits-Check.

        (Auf Wunsch mit WCS-Ausweis).